Shakerecepten met de Herbalife shakes

Herbalife Formule 1 shake recepten

Koffie-Thermo Shake	Pina Colada
2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille 1 zakje cafeïnevrije dessert koffie 1 theelepel Thermojetics kruidendrank 25 cl melk / sojamelk	2 eetlepels Formule 1 - Vanille 200 ml magere melk 1 kop verse ananassap 1 theelepel kokosnoot extract 1 theelepel rum essence 100 ml Herbal Aloë siroop

Prik limonade shake	Groen voor twee
2 eetlepels Formule 1 - Vanille 140 ml magere melk 1 dl "light" limonade (cerise, citroen, cassis) ½ banaan of ½ perzik (naar keuze) 4-6 ijsblokjes	2 eetlepels Formule 1 – Vanille 1 Kiwi 1 Banaan 2 Dessertlepels gepureerde ananas. Mixen met gecrushed ijs.

Koffie shake	Appelshake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille 1 theelepel oploskoffie 240 ml magere melk ½ banaan 4-6 ijsblokjes	2 eetlepels Herbalife Formule 1 – Vanille 250 ml Appelsap Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel

Vanille - kaneel Milkshake	Sinaasappelsap Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille ½ Banaan Flink wat kaneel ¼ liter melk Gebruik blender tot het glad is	2 eetlepels Formule 1 – Vanille Verse sinaasappelsap ¼ Banaan Gebruik de blender tot het glad is

Grapefruit Shake	Meloenshake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille Ongezoete grapefruitsap ½ Verse grapefruit Mix het sap en de Formule 1 en verdeel het over de grapefruit	2 eetlepels Formule 1 – Vanille Klein beetje vruchtensap Klein beetje gember Stukjes meloen Mix de Formule 1 met het sap en de gember Verdeel dit over de stukjes meloen

Appel - nootmuskaat Shake	Tomatensap Shake
2 eetlepels Herbalife Formule 1 – Vanille Klein beetje nootmuskaat Kleine appel Appelsap IJsklontjes	2 eetlepels Formule 1 – Vanille Tomatensap Klein beetje Worchester saus Mixen in de blender tot het glad is

Appel - kaneel Shake	Tropicana Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille ½ Appel ½ Theelepel kaneel 80 gr. 8 oz. Afgeroomde melk Gebruik blender tot het glad is	2 eetlepels Formule 1 – Vanille 80 gr. Yoghurt met granen Yoghurt met kokos Eventueel ijsklontjes Gebruik blender tot het glad is

Muesli Ontbijt Shake	Verse kaas Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille 4 Dessertlepels echte muesli 1 Verkruimelde tarwebiscuit Afgeroomde melk + vers fruit	2 eetlepels Herbalife Formule 1 – Vanille Magere fromage frais 100 gr. ¼ Banaan Afgeroomde melk Tot een stevige substantie mixen

IJsshake	Yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille Afgeroomde melk om te mixen Mager of dieet-ijs Mix de melk en het poeder en roer door het ijs	2 eetlepels Formule 1 - Vanille Beetje afgeroomde melk om te mixen Magere yoghurt (vloeibaar / bio / soja / vruchten / naturel) Vers fruit Gebruik de blender tot het glad is

Fruit Puree	Appel – Yoghurt - Kaneel Shake
2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille Klein beetje vruchtensap Appel, framboos, zwarte bessen – warm of koud – Mix de Formule 1 en het beetje sap tot een gladde pasta. Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren. Voeg geen zoetstof toe. Formule 1 zorgt daarvoor!	2 eetlepels Formule 1 Vanille Appelyoghurt 1 Theelepel kaneel Gebruik de blender tot het glad is

Vanille - advocaat shake	Sinaasappel shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille ¼ liter halfvolle melk 1 eetlepel honing ½ theelepel vanille-extract ½ theelepel nootmuskaat 4 ijsblokjes (naar keuze)	2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille ½ sinaasappel Paar druppels sinaasappel essence ¼ liter halfvolle melk 4 ijsblokjes (naar keuze)

Perzik shake	Bloody Herbalife
2 eetlepels Formule 1 - Vanille ½ verse perzik Paar druppels rum of marasquin ¼ liter halfvolle melk 4 ijsblokjes (naar keuze)	2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml Tomaten sap Paar druppels Tabasco Peper en zout

Koffie shake	Pina Colada
2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille 1 theelepel oploskoffie ¼ liter halfvolle melk ½ banaan	2 eetlepels Formule 1 - Vanille 200 ml halfvolle melk 1 kop verse ananassap 1 theelepel rum essence 100 ml Herbalife Aloe siroop

Orange Shake	Tomaten Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml jus d' orange Aanvullen met 4-5 ijsblokjes	2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml tomatensap Tabasco naar smaak 1 theelepel basilicum 1 theelepel peterselie

Honing Shake	Punica Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille 250 ml magere melk 2 theelepels honing ½ mango	2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille 250 ml Punica multivitaminen ½ banaan of 1 perzik

Yoghurt Shake	Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1 250 ml magere yoghurt	2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml magere yoghurt of karnemelk 2-3 eetlepels cornflakes

Orange Milkshake	Pruimen Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml magere melk ½ sinaasappel Paar druppels ananasessence Aanvullen met 4-5 ijsblokjes	2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml biogarde drinkyoghurt 2-3 verse pruimen Snufje kaneel

Citroen Shake	Appel drink Shake
2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille 250 ml biogarde citroen drinkyoghurt 4-5 ijsblokjes	1½ eetlepel Formule 1 - Vanille 250 ml appelsap ½ theelepel kaneel ½ kleine appel 1 schep roomijs

Thermo-thee Shake	Lente Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille 125 ml koude Thermojetics thee 60 ml ananassap 60 ml appelsap ½ banaan	1 eetlepel Formule 1 - Vanille 250 ml Cup-a-soup prei-crème 1 deelblokje spinazie (Iglo)

Perzik MilkShake	Kiwi Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml magere melk Een paar druppels rum- of brandy essence ½ verse perzik	2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille 250 ml Mona kiwi drinkyoghurt 1 kiwi

Koffie Shake	Banaan Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille 250 ml magere melk 1 theelepel oploskoffie ½ banaan 4-5 ijsblokjes	1½ eetlepel Formule 1 - Vanille 250 ml magere melk ½ banaan ½ theelepel kaneel

Froggy Shake	Appeltaart Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille 60 ml koude Thermojetics thee 100 ml jus d'orange 100 ml appelsap 1 kiwi	1 eetlepel Formule 1 - Vanille 250 ml magere melk of appelsap 2 eetlepels appelmoes 1 theelepel kaneel Een snufje nootmuskaat 1 kleine geraspte appel

Muesli yoghurt Shake	Bloody Herby
2 eetlepels Herbalife Formule 1 - Vanille 250 ml magere yoghurt 2 eetlepels muesli naturel	2 eetlepels Formule 1 - Vanille 240 ml Tomaten sap Een paar druppels Tabasco Peper en zout

Herbalife Formule 1 chocolade shake recepten

Chocolate Surprise	Chocolade Shake
Formule 1 – Chocolade 240 ml Sojamelk Stukjes meloen Mixen tot het glad is	Formule 1 – Chocolade ¼ Banaan 250 ml. Afgeroomde melk Eventueel ijsklontjes Gebruik de blender tot het glad is

Exotische shake	Frambozen Frizzle Sizzle
Formule 1 – Chocolade 160 gr. Ananasyoghurt Vermeng tot ‘n gladde pasta, voeg yoghurt toe.	Formule 1 – Chocolade 240 ml Water 1/3 kopje frambozen, vers of uit diepvries. 1 Banaan 3 IJsklontjes Gebruik de blender tot het glad is

Bounty Shake	Mokka Shake
Formule 1 – Chocolade Yoghurt met kokos 100 ml Afgeroomde melk	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade ½ theelepel oploskoffie & ¼ liter halfvolle melk ½ geprakte banaan

Chocolade - Munt Shake	Chocolade Amandel Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade ¼ liter halfvolle melk 1 scheutje muntsiroop 4 ijsblokjes (naar keuze)	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade Paar druppels amandel essence ¼ liter halfvolle melk 1 geprakte banaan

Amandel Shake	Choco Milkshake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 250 ml magere melk ½ banaan Een paar druppels amandelessence	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 150 ml magere melk ½ banaan 1 schep roomijs

Chocofris Shake	Choco yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 150 ml karnemelk 100 ml jus d'orange	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 250 ml magere yoghurt ½ banaan

Hopjes Shake	Bounty Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 250 ml magere melk ½ banaan ½ theelepel oploskoffie	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 200 ml magere melk 50 ml Pina Colada 4-6 ijsblokjes

Pindakaas Shake	Muesli choco Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Chocolade 150 ml magere melk 1 theelepel pindakaas	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 250 ml magere yoghurt 2 eetlepels muesli naturel

Midwinter Shake	Cornflakes Shake
1 eetlepel Formule 1 - Chocolade 250 ml warme magere (soja) melk 1 eetlepel cappuccinopoeder	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 250 ml magere yoghurt 2 eetlepels cornflakes

Walnoot choco Shake	Choco-appel Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 250 ml magere melk ½ banaan ½ theelepel zwarte walnootextract Garneren met chocoladehagel	2 eetlepels Formule 1 - Chocolade 150 ml appelsap ½ kleine geraspte appel ½ theelepel kaneelpoeder

Herbalife Formule 1 aardbei shake recepten

Aardbei sinaasappel shake	Vruchtensap shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 240 ml ongezoet sinaasappelsap Een paar druppels ananas essence 4-6 verse aardbeien 4-6 ijsblokjes	2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 240 ml ongezoet vruchtensap (sinaasappel, bessen, pompelmoes, bosbessen) 4-5 verse aardbeien of ½ banaan 4-6 ijsblokjes

Cranberry Shake	Fruit Fizz
Formule 1 - Aardbei Cranberry-sap 4 Aardbeien, zwarte bessen, frambozen (vers of uit diepvries) 2 lepels magere yoghurt.	Formule 1 - Aardbei 1 Kopje ongezoete sinaasappelsap 1 Banaan & 4 eetlepels Aardbeienyoghurt 120 - 180 ml 7 UP Light

Rhubarb Fool	Aardbei-Kiwi Cocktail
Een paar stukjes verse rabarber koken in klein beetje water - geen suiker 1 eetlepel crème fraiche 2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien Mix door elkaar zodra het fruit is afgekoeld.	Formule 1 - Aardbei 100 gr. Verse aardbeien Citroensap & 250 ml. Volle melk & 1 Kiwi Mineraalwater Mix de Formule 1 met fruit, citroensap en de melk. Tegelijk met het mineraalwater in een hoog glas schenken.

Aardbeien Sensatie Shake	Frisse Shake
2 eetlepels Formule -1- Aardbeien 1/4 liter water 1 kopje verse aardbeien 1 verse, rijpe abrikoos Mengen in een blender en garneren met een in schjjfjes gesneden kiwi en aardbeien 4 ijsblokjes (naar keuze)	1 eetlepel Formule -1- Aardbeien 1 eetlepel Formule -1- Vanille 120 ml Jus d'orange 120 ml ananassap 1/2 geprakte banaan 4 ijsblokjes (naar keuze)

Kapalua Crush	Tropical Shake
Formule 1 - Aardbei / Tropische Vruchten 2 eetlepels gepureerde ananas 1 eetlepel kokosmelk & 130 ml Sinaasappelsap	2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml tropische vruchtensap

Aldi mensen vinden ‘m lekker Shake	Muesli yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml Aldi Light Multivitaminendrank 3-4 verse aardbeien	2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml magere yoghurt 2 eetlepels muesli naturel

Dubbeldrank Shake	Banaan Shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml dubbeldrank naar keuze	2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml Fifit drinkyoghurt ½ banaan

Vruchten Shake	Aardbeien Milkshake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml appel-, grapefruit- of citroensap Aanvullen met 4-5 ijsblokjes	2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml Mona aardbeien-drinkyoghurt

Karnemelk Shake	Aardbeien yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml karnemelk 4-5 verse aardbeien	2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien 250 ml magere yoghurt 4-5 verse aardbeien

Herbalife Formule 1 Tropical fruit recepten

Case fruit mix	Pashango
2 eetlepels Formule 1 - Tropical Fruit ½ banaan ½ appel of perzik 100 ml druivensap 140 ml magere yoghurt Mixen met staafmixer	Formule 1 – Vanille / Tropische Vruchten ½ Banaan 1 Ananasschijfje - in stukjes 1 Passievrucht 200 ml Sinaasappel / mango-sap Gebruik de blender tot het glad is

Tropische eilandenverrassing	Tropische Tralala Shake
2 eetlepels Formule 1 - Bannan 125 ml. Ananassap 125 ml. Appel- of sinaasappelsap ¼ - ½ Bevroren banaan Gebruik de blender tot het glad is	2 eetlepels Formule 1 - Banaan 120 ml Grapefruitsap (ongezoet) 1 halve papaya 3 ijsblokjes (naar keuze)

Tropische Fruit Shake	Exotic Fruit
2 eetlepels Formule 1 -Banaan 140 ml halfvolle melk ½ banaan ½ appel of perzik (naar eigen keuze) 100 ml druivensap 3 ijsblokjes (naar keuze)	2 eetlepels Formule 1 - Banaan 60 ml ananassap 2 eetlepels ananas 1 eetlepel kokosmelk 150 ml sinaasappelsap 3 ijsblokjes (naar keuze)

Herbalife Formule 1 Cookies and Cream shake recepten

Macaroon Indulgence	Soy-Coconut Shake
2 eetlepels Formule 1 - Cookie Crunch ½-1 theelepel ongezoete cacaopoeder ½ banaan 2 tot 3 bitterkoekjes Vanille yoghurt 3 ijsblokjes (naar keuze)	2 eetlepels Formule 1 - Cookies Crunch ½-1 theelepel kokosnootpoeder 150 ml sojamelk 100 ml water

Herbalife Formule 1 Cafe Latte shake recepten

Snel Ontbijtje	Perzische Cappuccino
2 eetlepels Formule 1 - Cafe Latte 250 ml ongezoete jus d'orange 3 gedroogde abrikozen	2 eetlepels Formule 1 - Cafe Latte 250 ml sojamelk 3 dadels